Müşteri destek ekibimiz sorularınızı cevaplamak için burada. Bize her şeyi sorabilirsiniz!

MINDFULNESS ÖFKE KONTROLÜ

aralık, 2018

06aralık19:0021:00Event OverMINDFULNESS ÖFKE KONTROLÜ

Etkinlik Detayı

EĞİTMEN: MELİSSA AYÇA YILDIRAN

EĞİTİM SAATİ: 19:00-21:00

AMACIMIZ

Katılımcıların öfkelenmelerine yol açan durum ve süreçleri fark etmelerini sağlamak.

Kendi davranışlarını ve bilişsel süreçlerini izleme ihtiyacı, fark etme konusunda farkındalık uyandırmak.

Öfke kontrolü ile ilgili teknikleri öğrenmek.

Öfke duygusunun ifadesinde ve kontrolünde davranış değişimini hedefleyen öfke kontrol programı ile bu değişim sürecinde, hem kişilerin kendi kişisel özelliklerini, hem çevresel özellikleri fark edip, kendilerini kontrol konusunda teknik donanım kazanmalarını sağlamak.

EĞİTİMİN KAZANIMLARI

*Öfkenin doğal olduğunu kabul edeceksiniz,

*Öfkenizi tanıyacaksınız,

*Kendinizi anlayacaksınız,

*Öfkenin nedenini anlayabileceksiniz, düşüncelerin ve sizde yarattığı etkilerin farkına varacaksınız,

*Öfke üzerinde kontrol sağlayabiliceksiniz.

 NELER ÖĞRENECEKSİN? VE BUNUN SANA OLAN DEĞERİ NEDİR?           

  • Öfke yönetiminde temel kavramlar
  • Öfke nedir?
  • Öfkenin bireysel olarak yarattığı durumun analizi.
  • Öfkeyi yaratan nedenler
  • Kişilerin öfkelenme nedenleri
  • Öfke belirtileri
  • İş yerinde öfke
  • Yaşam içinde öfke
  • Öfkenin sonuçları
  • Öfke kontrolü ve yöneticilerin rolü
  • Öfkeyle başa çıkma
  • Öfke yönetimi
  • İş yerinde öfke kontrolü
  • Farkındalıkla çözüm yolları

Öfkeniz sizi değil siz öfkenizi kontrol edin

 

Bilet Satın Alma

Bu etkinlik için biletler artık satılmamaktadır!

Zaman

(Perşembe) 19:00 - 21:00

Lokasyon

Nurol Tower | Eofis

İzzetpaşa Mahallesi, Yeni Yol Cd. No:3, 34387 Şişli/İstanbul

TEDi Eğitim Danışmanlık Turizm ve Organizasyon Ltd.Şti. © 2018  
X